30
Mar20
Os hábitos têm força, mas são frágeis
Os hábitos têm força, mas são frágeis. Podem emergir inconscientemente ou por deliberação.
Ocorrem muitas vezes sem a nossa permissão, mas podem ser alterados mediante manipulação dos seus componentes.
Conformam as nossas vidas muito mais do que poderíamos supor, sendo, aliás, tão poderosos que podem levar o nosso cérebro a agarrar-se a eles com exclusão de tudo o resto, incluindo o bom senso.
A Força do Hábito-Charles Duhigg
